抗癌明星防治 抗癌明星——硒

研究发现，微量元素硒可以有效预防癌症，是抗癌界一颗璀璨的明星。

现代医学证实，DNA遭自由基的损伤和破坏产生突变是导致小知识：导致的腹痛分歧，胰腺癌患者的腹痛有着典型特性，下面现代医院就为年夜家介绍一下这方面的知识。胰腺癌患者腹痛的特性首要有以下几个：1、胰腺癌患者腹痛位于中上腹深处，若是是胰头癌会略偏右，而体尾癌会偏左；2、胰腺癌患者的腹痛常为延续进行性减轻的钝痛或钻痛，可有阵发性绞痛，用餐后往往减轻，并且用解痉类止痛药难以奏效，常需求用麻醉药；3、胰腺癌患者的腹痛在夜间和（或）仰卧与脊柱伸展时减轻，俯卧、蹲位、哈腰坐位或蜷膝侧卧位可使腹痛减轻；4、腹痛狠恶的胰腺癌患者常有延续腰背部剧痛。...癌症发生的主要原因。因此预防癌症的关键之一，就是要保护DNA免遭自由基的损伤和破坏，这就需要抗自由基物质。硒，是人体抗自由基物质过氧化酶的重要组成部分，因此硒是预防癌症的重要物质。另外硒还能激发和增强人体内杀伤癌细胞小知识：癌细胞。...的γ干扰素的活力，明显提高人体免疫力，还能在一定程度上直接抑制癌细胞的生长。所以硒在预防癌症中有关键作用。

哪些食物中含有丰富的硒？动物脏器、海产品、鱼等都含有一定量的硒，肉类是硒的可靠来源，谷类和豆类中含硒量较高，蘑菇和大蒜硒含量也较高。硒含量丰富的食品还有芝麻、麦芽、海参、金针菇、西红柿、西兰花、芹菜、草莓等。

所以，预防癌症，在日常生活中要适当多食用含硒多的食物，因为硒的利用率较低，可多吃强化补充有机硒的食品，如富硒花生、富硒大蒜等。另外多吃水果、蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收。