预防深度 健康知识：十四项通过膳食预防食道癌的建议

• 相关阅读 颅内转移瘤的预防精华阅读：预防颅内转移瘤的办法，下面山年夜二院肿瘤医治科的大夫为您介绍。

  颅内转移瘤的预防

  1、饮食调护：术后及放、化疗期饮食以芳香化浊食品为好，可多食猪脑等动物及禽类脑髓。多吃绿豆、赤小豆、西瓜、冬瓜等。忌进辛辣走窜的刺激性食品，忌进餐暴怒。

  2、避免过度用脑，颅脑外伤，用力年夜便，狠恶咳嗽等，以避免减轻颅内压症状。

  3、保持情感平稳，可选择太极拳、十二段锦、坐功等静功熬炼，强度不宜过年夜。

  >>>点击阅读：颅内转移瘤的启事

  4、如呈现顽固性头痛、放射性呕吐、复视、暴盲、肢体失调、说话障碍等症状，应速去病院急诊。

  5、根抬术后宜3-6个月复查1次，未根治者，1-3个月复查1次，须有家眷陪同。

  温馨提示：若是发现你的身体呈现了异常的症状，最好的编制就是及时的去病院进行查抄，...

• 相关阅读 滑膜肉瘤的三级预防精华阅读：预防没有其他更好的编制，那么滑膜肉瘤平常如何预防呢?虽然今朝尚无有效预防办法，可是早发现早诊断早医治是关头。

  滑膜肉瘤的预防办法与其他肿瘤预防战略一样，包含三级预防干涉干与办法，做到这三级干涉干与办法，可以削减肿瘤的病发率和死亡率。你知道滑膜肉瘤的三级预防是甚么吗?山科年夜学病院肿瘤生物科的大夫为您具体介绍。

  一级预防指对人群进行干涉干与

  一级预防的目标是预防疾病产生。如预防青年抽烟打算，以避免在今后产生肺癌。

  二级预防指肯定和医治那些产生疾病危险性增高但无症状的人群

  一般二级预防等同于肿瘤筛查，如用巴氏涂片检测宫颈癌和癌前病变。筛查可检解缆病危险性高的人群和在无症状期但可以检出的人群。一个实用的筛查编制，必须是患者可以接受的、可以精确检出疾病的，并且对检出的疾病的医治可使病发率和死亡率降落。

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• 相关阅读 肺转移瘤防治之果蔬预防精华阅读：预防有特殊的效果。现仅列举比来几年来国表里养分学家一致推许的几种常见抗癌食品：

  1、菌菇类

  菌菇类抗胃癌和肺癌。这类食品包含冬菇、香菇、金针菇等以及黑、白木耳。迷信家发现，食品中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功能。比如，冬菇中所含的多糖类物质，抗癌率很是高。黑、白木耳所包含的多糖类物质也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食品中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

  2、豆类食品

  豆类食品能防乳腺癌和结肠癌。比如豆腐、豆浆、豆干等，不单养分好，易消化，并且含有年夜量的植物雌性激素，可以或许有效按捺动物体内雌激素的产生。人体的雌激素逾越必然程度，可能引发乳腺癌，因此豆类食品能有效抵当女性因雌激素影响而导致的器官癌症，尤其是乳腺癌。有研究证明，常常吃豆腐、豆浆之类食品的人，患结肠癌的风险会削减一半。

  3、椰菜花

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  一、不要抽烟。卷烟的烟雾中有多种致癌物质，如苯并芘二甲基亚硝胺，放射性元素ZIOPO及酚类化合物等，严重无害物质还有尼古丁，一氧化碳和焦油等，我国肺癌病人中约有70%-80%是因持久抽烟引发的。

  2、倡导迷信的炊事布局。我国的胃肠道癌的65%以上，首要与饮水净化，炊事布局不当或净化有关，炊事中的脂肪，蛋白质和碳水化合物的布局要合乎比例，以植物性食品为主，搭共同适的蔬菜，避免高脂肪，高蛋白质，高热量饮食，可以削减直肠癌、结肠癌、前列腺癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等的产生。

  3、少吃霉变及发霉的粮食。已知有20多种霉菌及其毒素对尝试动物有致癌作用，如黄曲霉素B1是其代表，我国多发食管癌、肝癌等与吃入含霉菌净化的食品有紧密亲密关系。

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近年来，世界癌症研究基金会邀请了八个国家十六位著名肿瘤学、营养学、流行病学医生，综合研究了世界四万五千项有关饮食与癌症预防的最新领先科研成果，并有近百名医生参加撰稿及评阅，经过综合分析论证，写出综述报告《食物、营养与癌症预防》，向全球发表透过合理膳食和体能活动来预防食道癌，是最为有效的措施。现代医院生物治疗科医生建议大家提早预防食道癌，治疗食道癌。

WHO以1996年的肿瘤发病率估计，透过膳食措施，每年可预防的癌症总数可达300万～400万。由于膳食变化的趋势、人口增长和老龄化，这个数字到2025年可能达到450万～600万，为控烟预防癌症的2～7倍。为此，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所，提出了十四项通过膳食预防食道癌的建议：

1.合理安排饮食。

2.保持体重稳定。

3.坚持体力活动。

4.多吃蔬菜水果。

5.多吃粗加工粮食。

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6.不喝酒精饮料。

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